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植物纖維 告別便秘
降血脂 預防動脈硬...
碘 使頭髮光澤亮麗
鈣、鐵、鉀含量高 ...
「鹼」單就是健康
電腦族必吃的抗輻射食...
有機栽培,健康百分百
低脂高蛋白 減重...
大自然的保健瑰寶
泡菜,可擊退憂鬱症與...
細緻白皙的肌膚 ...
清血液 預防許多...
每天吃泡菜能預防肥胖...
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醫療 / 睡眠 / 身心舒緩 / 飲食生活 / 居家生活 / 健康管理 / 憂鬱與壓力 / 身體各部位健康 / 性SEX與性病 / 運動與健康 / 醫師專區 / 封面特輯 /
目前位置:首頁/健康頭條
2008•11月號

血液清道夫 紅麴
植物纖維 告別便秘
降血脂 預防動脈硬化
碘 使頭髮光澤亮麗
鈣、鐵、鉀含量高 強化骨骼、治療貧血
「鹼」單就是健康
電腦族必吃的抗輻射食物
有機栽培,健康百分百
低脂高蛋白 減重者最愛
大自然的保健瑰寶
泡菜,可擊退憂鬱症與癌症
細緻白皙的肌膚 乳酸菌及維他命A、C就是關鍵
清血液 預防許多的疾病
每天吃泡菜能預防肥胖與動脈硬化
瘦的美的法寶
一圓雪白肌與苗條夢
話梅入菜 燥熱退散
保肝 平衡體內酸鹼值
有機酸 增強體力和免疫力
梅子大夫Q&A
抗衰老的酸鹹甜
聰明選購南瓜
南瓜可以預防及降低癌症、糖尿病、心血管疾病的風險
低調奓華的補血妙品
低調奓華的補血妙品
不易破壞的營養素 適合烹煮
蕃茄紅了,醫師的臉綠了
叫我第一名的最佳食品
美麗寶典 維他命C+茄紅素
夢幻養生金蘋果

2008•10月號

對抗高血壓 複方藥效多1倍
幹細胞造紅血球 捐血將成歷史
婦醫學會:每年800婦女死於子宮頸癌
秋季感冒季 國人平均每年鼻塞310小時
維生素B12 有助預防記憶退化
油脂分泌旺 小心長針眼
含糖飲料300CC熱量超過半碗飯
喝水2000CC稀釋致癌物濃度
每天爬樓梯 早死率減低15%
鍾情或劈腿? 第334對基因決定
節制欲望 免疫力自然強
每天大步走40分鐘 健康有效減肥
想長壽 女得熱 男要冷
番茄醬汁 重複加熱能抗癌
上班昏昏欲睡 補充葡萄糖提神
晨起睡前前一杯水 預防腦血管意外
超商便當塑膠盒 加熱要小心
冰飲愈喝愈胖 愈喝愈累

2008•09月號

長期頭痛 小心大腦動脈瘤
健康醋 壞了牙齒琺瑯
指甲發炎 不一定是灰指甲
長期待低溫冷氣房 肥胖容易找上門
寶特瓶重複用 小心癌症找上門
精神疾病 夏秋交替易發作
果汁服藥 恐影響效果
多吃咖哩 提高記憶力
多吃蔬果 減少男性罹患食道癌
Omega3、葉酸 保護腦袋機能的功臣
不可輕忽睡眠呼吸暫停症
少吃鹽就相當於補鈣
瘦不一定能遠離疾病
吃避孕藥 恐怕「愛上不該愛的人」
4年內 全面改用省電燈泡
飲料放置3小時 生菌數達5到11倍
3高患者 疏於保健少活12年
掉髮超過3個月就要就醫
抽菸喝酒熬夜 26%男性精蟲軟弱
43.9%日本人對老後的健康大感不安
年長者從事有氧運動 降低死亡機率50%
睡眠超過9小時 中風機率提高79%
維他命D缺乏 死亡率提高26%
48歲後 女性比男性「不快樂」

2008•08月號

每天4杯咖啡 懷孕機率少26%
聯合國報告:全球12億人露天排便
冰箱管理不當 全台年丟258億元食物
台大醫院用葉克膜急診 存活率高一倍
壓力大!2成孩童會失眠
失智症人口年增近6000人 診斷照顧提升
國內成人 8成以上有牙周病
「沙拉脫」界面活性劑 超量44倍
英研發口腔衛生新發明 牙鑽牙刷將成歷史
果糖吃太多 會變水桶腰
做愛不怕多 防痿又長壽
美研究:阿斯匹靈預防骨質疏鬆 健康人不宜吃
杏仁、葡萄乾、馬鈴薯解憂 愈吃愈快樂
低醣比低脂飲食法 更能減重
英國老人飲用大量水 變健康變年輕
視止痛藥為萬靈丹 小心染上「止痛藥癮」
褲子拉不上肚臍 青蛙男易短命
炎夏防曬不穿白 穿深紅或藏青
減重急速小心造成脂肪肝
吃魚油改善老年憂鬱
高溫悶熱 嚴防老人小孩中暑
市售飲料含糖過高 侵蝕健康
天天吃醬菜 身體像泡鹽水裡
台灣出生率全球最低

2008•07月號

全球10%〜15%的成年人患有濕疹
54%醫療機構藥袋標示不合格
卵巢癌發現,75%總是太晚
子宮頸癌病源 6成婦女答錯
5成以上熟女 假裝性高潮
腳手血壓比小於0.9 罹心臟病機會增加2.4倍
澳科研突破 可提早18個月發現阿茲海默症
55歲以上民眾憂心患癡呆症更甚罹癌
維他命B群 降低心肌梗塞37%∼48%
阿斯匹靈降心臟病中風風險 晚上服用才有效

頁 / 共有26期

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